【熱烈招生中】( 週二 ) 09 / 09 ➤ 跟著節奏深呼吸~佛拉明哥輕鬆入門班(平日) - 盡情舞動生命的節奏與美好!

 

跟著節奏深呼吸~佛拉明哥輕鬆入門班(平日)

 

 

 

 

 

本課程專為初學者設計,

「舒壓 × 節奏感 × 身體表達」為核心,結合

動態、音樂與情緒表達,讓學員在愉快的氛圍中

學習佛拉明哥舞的身體技巧與舞蹈魅力。

 

教學過程中重視並尊重個體差異與學習節奏,

不追求一致化的表現,而是協助每位學員找到

屬於自己的風格與聲音。鼓勵學員彼此欣賞、

互相學習,讓這門課成為身心靈轉換的社群。

讓我們一起在舞動中感受生命的節奏與美好!

 

 

 

       è  核心理念  è         

 

▸ 減壓紓心讓上班族及學生透過節奏與律動釋放壓力

▸ 基礎入門由淺入深,培養節奏感與身體協調

▸ 文化認識了解佛拉明哥的精神與舞蹈特質

▸ 展現自我建立肢體表達力與舞台自信

 

 

       è  適合對象  è         

 

▸ 對佛拉明哥舞蹈有興趣的初學者(沒有基礎也可以報名喔)

▸ 有意願嘗試肢體舞蹈的初學者

 

 

       è  師資介紹  è         

 

余忻瑞  老師

佛拉明哥舞-余忻瑞老師

 

 專長

佛拉明哥舞蹈教學

 教學經歷

2020 三月受聘為台北市北投社區大學的佛拉明哥舞蹈班講師。

2017 十月受聘為幼華高中成人教育佛拉明哥舞蹈班班講師。

2017 九月受聘為台北市中山社區大學的佛拉明哥舞蹈班講師。

2016 三月受聘為新北市新中和社區大學的佛拉明哥舞蹈班講師。

先後任教於景美救國團教室、敦化救國團教室、米拉索佛拉明哥之家

、中山運動中心社團指導老師。

 


       è  課程資訊  è         

 

  上課時數:8 堂,共計  12 小時

  上課日期2025 / 09 / 09 ~ 2025 / 10 / 28

  上課時段:每週二  晚上  19:00 ~ 20:30

  上課地點:大同大學 舞蹈教室(台北市中山區中山北路三段40號)

  上課人數:7人成班,10人額滿。

週次

課程大綱

01

 

【燃起內在火焰】

•用擊掌認識節奏(Palmas)與音樂 compás

•身體覺醒:姿態、手臂延展、基本身體站姿

•小活動:用身體說說今天的情緒

 

02

 

【手臂的語言與情感】

•練習手與手臂,優雅與氣場並存

• 手的基本技巧(手腕轉動、指尖控制)

• 手臂線條練習(臂線延展)

•和音樂做連動練習

 

03

 

【腳步打節奏】

•腳步練習 × 音樂節奏感同步

• 腳與上半身的協調練習

•身體重心與核心穩定訓練

 

04

 

【身體語彙組合】

•把手、腳、節奏變成一小段舞蹈語言

•加入轉身、重心轉移技巧

 

05

 

【情感表達 × 表演力覺醒】

• 情感練習與身體表現(例如:堅定、自信、沉著)

• 音樂裡的停頓、重拍與呼吸連結

 

06

 

【舞段練習與排練】

•結合前五堂內容,編排舞序

•舞台感練習:進場、面對觀眾、結尾設計

 

07

 

【精緻化組合動作】

在已熟練的動作中,加入身體的延伸與角度、眼神方向

 

08

 

【自信登場】

每位學員根據自己學習到的技巧與身體

的掌控跳出屬於自己獨一無二的flamenco.

 

 

 

 

       è  課程備註  è         

           

▸ 為維護舞蹈教室環境,進入教室需脫鞋進入,請勿於教室內飲食。

▸ 第一堂課請學員 穿著輕便好活動的服裝 並 自備室內鞋 參與課程。

 

 

       è  繳費資訊  è         

 

  新生報名費: NT$300 元整 (曾於一年內在推廣中心上過課程之舊生免繳,體驗課程不適用)

  課程學費: NT$ 4,000 元整

於 08 月 25 日前報名並完成繳費,即可享學費早鳥價NT$3,600 元整 (報名費、課程服裝道具另計)

※ 繳費資訊將以電子郵件通知,請正確填寫電子郵件,謝謝!!

點我報名<<<<<<<<<

 

 

       è  優惠資訊  è         

1.凡是大同同仁(包含校友、學生以及職員)以及 舊生(曾於一年內在推廣中心上過課程),

  皆可享學費原價85折優待(學費$3,400元整)(材料費另計)不得與早鳥價重複優惠

2.具有身心障礙相關證明以及65歲以上老人亦享學費原價85折優待

  不得與早鳥價重複優惠

 

       è  注意事項  è         

線上報名:

現場報名:請至大同大學推廣育中心

繳費方式:完成線上報名表單後,推廣中心將於收到表單後,

3個工作天內已E-mail方式寄發繳費相關通知信函請多留意您的【聯絡信箱】,

並於繳費期限內匯款至大同大學 華南帳戶】 或 【至大同大學推廣教育中心現金繳費

報名期限:即日起至 114 年 09 月 05 日止

大同大學推廣教育中心地址:104 台北市中山區德惠街7-1號1樓(警衛室旁)

聯絡電話:(02)2182-2928 分機 7561 或(02)2585-3851

本課程為非學分班 課程學員缺席率未超過課程三分之一者,將發予【結業證書】,不授予學位證書。

本課程 無補課機制,課程均須於當期修習完畢,敬請學員踴躍出席,以維護自身權益;謝絕旁聽及找人代為上課。

 

 

 

       è  退費辦法  è         

 

1.本中心可依報名人數,決定是否開班,如不開班,

   無息退回所繳學費、教材(材料)費及報名費。

 📣  學校退費作業時間約 30~45 個 工作天 ,敬請耐心等候。📣

2.學員自報名繳費後至開班上課日前申請退費者,不退還報名費可退還

  已繳全額學費(需於開課前一週以前提出申請,如逾期退還學費之九成),

  如教材已購買,教材費不退還,請學員自行領回教材。

3.自開班上課日算起,上課未逾總堂數三分之一如欲退班,

   退所收學費五成報名費及教材費(材料)不退還。

4.自開班上課日算起,上課超過總堂數三分之一如欲退班,

   恕不退還所收學費、報名費及教材(材料)費。

5.開課期間,因個人因素請假者,一概不退缺席堂課費用。

6.開課期間插班學員,以堂數比例計算學費,報名費及教材(材料)費另計。

7.任何退費申請或費用折抵、異動請持原開立臨時收據或四聯正式收據,

   至本校推廣教育中心辦理。.

8.退費申請以匯款退費者,請聯繫推廣中心02-25853851(週一~週五辦理)

9.退費辦法隨報名表單附上,完成報名即表示學員同意本中心退費辦法

10.本辦法經行政會議通過後實施,修正時亦同。

 

 

 

※ 以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。 ※