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【熱烈招生中】(週四) 12/3 ➤身心舒展哈達瑜珈 週四班 - 呵護身心,從現在開始!

身心舒展哈達瑜珈(週四班)

 

 

 

透過本瑜珈課學習,藉由有氧呼吸淨化結合瑜珈體位法全身伸展,增進排毒代謝能力,

可給予腦部、骨骼、內臟、神經及內分泌系統適當按摩刺激,減壓放鬆,改善血液循環,

而調和氣血,並將多餘能量修補身體,強化體質,提昇免疫力,精神安定,遠離壓力疾

病,同時瘦身雕塑,保持活力,達到健康快樂的生活品質。

 

      è  課程簡介  è       

 

 有氧淨化呼吸、全面伸展、塑身消脂、強化內臟、筋膜放鬆、肌力訓練、

     肌耐力訓練、肌爆發力訓練。

 著重哈達瑜珈體位法呼吸法、意識集中三者合而為一,以調身、調息、

     調心發揮瑜珈最大效果。

 強健暨療癒的身心修護科學。

 

      è  師資介紹  è       

 

黃雪芬  老師

 

 

 

 

教學經歷


國立高雄科技大學化學工程系畢業

台北市立中山國小課外活動學習輔導瑜珈禪坐教師。

大同大學兒童身心成長班瑜珈、讀經、鋼琴授課講師。

現任大同大學推廣教育中心瑜珈講師。

現任致理科技大學推廣教育中心瑜珈講師。

現任台北市大同社區大學瑜珈講師。

現任台北市大安社區大學瑜珈講師。

現任中鼎集團新鼎瑜珈講師。

團體教學、個別教學專任瑜珈教師。

師承哈達瑜珈潮州如來精舍釋天緣法師

(母親天緣法師現任高雄長庚醫院瑜珈教師;弟弟黃昌明現任高雄義大醫院瑜珈教師)

 

 

       è  課程資訊  è       

 上課時數:10堂,共計20小時

 上課日期:2020 / 12 / 03 ~ 2021 / 02 / 04 

上課時段: 每週四  下午 14 : 00 ~ 16 : 00

 

      è  課程備註  è       

 

請學員自備瑜珈墊或請老師代為購買。

男女皆收,不限年齡如學員本身身體狀況特殊,上課前可先告知老師。

每期課程由淺入深,循序漸進,學員可輕鬆學會。

至少飯後一小時空腹做瑜珈。

 

      è  收費資訊  è       

新生報名費NT$300(舊生免)

課程收費NT$4,500(材料費另計)

於 11月19日前報名即完成繳費即可享學費早鳥價3,825 (報名費另計)

※ 繳費資訊將以電子郵件通知,請正確填寫電子郵件,謝謝!!

>>>>>>點我報名<<<<<<<<<

 

 

      è  優惠資訊  è       

 

1.凡是大同同仁(包含校友、學生以及職員)可享學費85折優待;

  企業聯盟同仁可享學費75折優待,不得與早鳥價重複優惠。(新生則另加收300元報名費)

2.具有身心障礙相關證明以及65歲以上老人亦享學費原價85折優待

   不得與早鳥價重複優惠。(新生則另加收300元報名費)

3.凡是大同相關企業,包含:大同公司、大同訊電、大同綠能、尚志半導體、大同醫護、

   群輝、台灣日精及大同大世科等,皆另有相關補助辦法,詳情請洽貴單位福委會。

 

 

      è  注意事項  è       

 

線上報名:

現場報名:請至大同大學推廣育中心

繳費方式:收到E-mail繳費通知後,請於繳費期限內

匯款至大同大學 華南帳戶】 或 【至大同大學推廣教育中心現金繳費

報名期限:即日起至109年11月26日止

大同大學推廣教育中心地址:台北市中山區德惠街7-1號1樓

聯絡電話:(02)2182-2928 轉 7561

 

      è  退費辦法  è       

 

非學分班退費辦法

1.本中心可依報名人數,決定是否開班,如不開班,無息退回所繳學費、教材(材料)費及報名費

   📣  學校退費作業時間約 30 個 工作天 ,敬請耐心等候。 📣

2.學員自報名繳費後至開班上課日前申請退費者,不退還報名費可退還已繳全額學費

 (需於開課前一週以前提出申請,如逾期僅退還學費之九成),如教材已購買,教材費

  不退還,請學員自行領回教材。

 

3.自開班上課日算起,上課未逾總堂數三分之一如欲退班,

   退所收學費五成報名費及教材費(材料)不退還。

 

4.自開班上課日算起,上課超過總堂數三分之一如欲退班,

   恕不退還所收學費、報名費及教材(材料)費。

 

5.開課期間,因個人因素請假者,一概不退缺席堂課費用。

 

6.開課期間插班學員,以堂數比例計算學費,報名費及教材(材料)費另計。

 

7.任何退費申請或費用折抵、異動請持原開立臨時收據或四聯正式收據,

   至本校推廣教育中心辦理。.

 

8.退費申請以匯款退費者,請聯繫推廣中心02-25853851(週一~週五辦理)

 

9.退費辦法隨報名表單附上,完成報名即表示學員同意本中心退費辦法

 

10.本辦法經行政會議通過後實施,修正時亦同。

 

 

※ 以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。

 

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