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【未開班】(週四) 9/13 ➤太極拳入門課程 – 從八式太極開始…

太極拳入門課程

 

體會身、心、靈合而為一的太極之美

讓身體更健康—固本培元(調理五臟六腑),強筋健骨(強化皮肉筋骨)

▸ 上課時數:預計9週,共18小時

▸ 起訖日期:2018年9月13日~2018年11月15日

▸ 上課時段:每週四 18:50~21:00

 

▏課程收費

新生報名費NT$300(舊生免)

課程收費NT$4,400(材料費另計)

新生可於於8月31日前報名即完成繳費即可享新生早鳥價3,740(報名費另計)

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課程內容

週次

上課日期

課程進度

9/13

暖身→套路示範→起勢教學→倒埢肱教學

9/20

暖身→1-2式複習及調架→左右塿膝抝步教學

9/27

暖身→1-3式複習及調架→左右野馬分鬃教學

10/4

暖身→1-4式複習及調架→左右雲手教學

10/11

暖身→1-5式複習及調架→左右金雞獨立教學

10/18

暖身→1-6式複習及調架→左右蹬腳教學

10/25

暖身→1-7式複習及調架→左右攬雀尾教學

11/1

暖身→1-8式複習及調架→十字手教學

11/8

暖身→1-9式複習及調架→收勢教學,總複習

▏師資介紹

汪惠珍 老師

※現任

大安森林公園至安太極隊教練

※學經歷

87年開始修習全真氣功,並晉升至教練

90年開始同步修習高雲自發氣功,亦晉升為教練

92年開始學習太極拳:

  拳—楊氏--8式.13式.24式..40式.42式.48式.64式.ˋ73式.

  鄭子—37式

  陳氏—56式.老架一路.混元24式.炮捶38式

  劍—傳統劍.32劍.42劍.武當劍.少林功夫劍

  扇—太極功夫扇.華武扇.夕陽美功夫扇

  其他—華陀五禽太極.八段錦.馬王堆導引術.太極氣功十八式.太極養生六手.

※個人競賽成果:

2009年 全國太極拳錦標賽24式太極拳第一名

2010年 平鎮市長盃太極拳錦標賽24式太極拳第一名

平鎮市長盃太極拳錦標賽42式太極劍第一名

三重市長盃太極拳錦標賽24式太極拳第二名

全國太極拳錦標賽24式太極拳第一名

全國太極拳錦標賽42式太極劍第二名

台北市太極拳錦標賽24式太極拳第二名

台北市太極拳錦標賽42式太極劍第一名

2016年 世界盃太極拳錦標賽13式太極拳第二名

※證照及聘書

1、C級教練(95拳總勝字第122號)

2、台北社大(金甌)講師(北大安社大教聘字第1022G075號)

3、人電浩然強身功—基礎班(981120)及高級班(990312)結業

▏優惠辦法

1.凡是大同同仁(包含校友、學生以及職員)以及企業聯盟同仁,皆可享學費85折優待。(新生則另加收300元報名費)

2.具有身心障礙相關證明以及65歲以上老人亦享學費85折優待。

 

▏課程備註

★ 報名時請務必繳交證件照,作為學員證使用。

 

▏注意事項

現場報名:請至大同大學推廣育中心報名

線上報名:

繳費方式:1. 收到E-mail通知後,匯款或臨櫃繳款至大同大學 華南帳戶。

                  2. 現金請於開課前至本中心繳交。

報名期限:即日起至2018年9月10日止,例假日除外。

中心地址:台北市中山區德惠街7-1號

聯絡電話:(02)2182-2928 轉 7533 ,(02)2585-3851

 

※ 以上師資、課程內容、時間及場地等,本單位保留變更之權利。

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